cbA崴脚，打篮球崴了脚怎么快速治愈？

      冰敷：用碎冰或冰水装在塑胶袋里，醒着时每4小时敷盖在受伤部位20分钟。
      抬高：不需活动它时，就把受伤的踝关节抬高，至少要比腰部更高才有效。
      压迫：用弹性绷带包住受伤部位，不可太松或太紧，太松无效易脱落，太紧脚趾会肿麻，妨害血液循环。
      拿拐杖：拿拐杖帮忙走路，受伤的脚可完全不着地，或在不痛的范围内略着地支撑体重。但不可以脚趾先着地，因为这样脚板朝下时容易再发生内翻性扭伤，必须像正常走路一样，让脚踵（即脚跟部）先着地，然后才整个脚掌着地。

       打篮球崴了脚怎么快速治愈？

打篮球崴脚了，需要多久才能恢复？具体怎么治疗?

      找个中医按摩一下最好了我上次踩别人脚上也是肿的很厉害找了一个中医按摩了一下三四天就差不多了

打篮球崴脚了，需要多久才能恢复？具体怎么治疗?

      1.崴脚后，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。2.伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3~5次，每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。3.24小时后改用温水热敷，每日2次即可。24小时后热敷能活血化瘀，促进瘀血吸收。4.崴脚后，最好是及时找专科医生就诊，以免留下后患。

赵继伟崴脚，打篮球受伤了怎样应急？

      篮球是一项世界性的运动，在很多国家都有着非常高的知名度。因为篮球非常具有魅力，它不仅是一项团队运动，在篮球每一秒钟都会改变比赛的局势和发展。但篮球毕竟是一个体育运动，只要是体育运动就会有伤病的存在，伤病也是很多篮球迷们非常不愿意看到的一个现象。

      如今我国本土的CBA联赛也是在飞速发展中了，很多球迷们都在晚上准时观看自己喜欢球队的本土联赛。其中有一位知名球员在比赛中受到伤害，他就是辽宁队的赵继伟。和广东队进行比赛，虽然非常精彩，但是在一次对抗中，赵继伟不慎崴伤了脚。我们都知道崴伤脚是打篮球非常常见的一个伤病，说大不大说小不小，但是只要崴脚之后，大多数情况都要立刻下场进行休息和健康检查。

      今天我们就来说一下崴脚之后我们应该怎样进行纯滑搜应急处理。首先崴脚之后一定要立刻停止运动，让清尽量让自己的同伴把自己搀扶起来，送到场边坐下休整，调整呼吸。先让自己冷静下来。这个时候我们可以观察一下自己的伤势，轻微扭动脚踝如果有明显的肿胀以及疼痛的话，这个时候就要立刻把篮球鞋的鞋带解开。让受伤的地方完全暴露在空气中。

      然后因为是刚受伤，所以大家一定要进行冷敷，购买一些冰冷的饮品或者是物品。这个时候冷敷可以促进血液的循环。使血管迅速收缩，避免出血的情况，还可以在一定程度上消肿止痛。很多球迷们都会搞乱掉。冷敷和热敷的使用时间在刚刚确定崴脚的时候，切忌不可以热敷。冷静下来之后，在受伤的48小时之后可以进行热敷。因为一般在这个时出血就出血就已经停止了。对伤口进行热敷可以消肿止痛以及活血化瘀。

      当我们崴脚之后，尽量要避免下地走动，可以平躺着休息，休息的时候一定要抬高自己的双脚，让脚处于一个较高的位置。还可以对自己做历的双脚进行一个药材的浸泡，这样可以使伤病好的更快，但如果经过一系列的措施处理之后都没有好转，那就一定要上医院进行进一步的健康检查。以免病情进一步恶化。希望大家在打篮球的时候都要做好充分的热身，避免崴脚受伤。

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